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Kurkumasaft, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

23kcal

96 kJ · 1 Glas: 46 kcal

Eiweiß 1,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 71 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Kurkumasaft, Bio

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 71.4 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von Kurkumasaft, Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kurkumasaft, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kurkumasaft, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Glas Kurkumasaft, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kurkumasaft, Bio

Wie viele Kalorien hat Kurkumasaft, Bio?

100 ml Kurkumasaft, Bio enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Kurkumasaft, Bio?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kurkumasaft, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kurkumasaft, Bio rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kurkumasaft, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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