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Kurkumapulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 7,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 66 % kcal

Fett 10,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Kurkumapulver

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 65.7 % Fett: 25.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kurkumapulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kurkumapulver im Detail

100 g Kurkumapulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Kurkumapulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kurkumapulver

Wie viele Kalorien hat Kurkumapulver?

100 g Kurkumapulver enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Kurkumapulver?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kurkumapulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kurkumapulver rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kurkumapulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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