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Kurkuma, weißer Tee und Yuzu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

19kcal

80 kJ · 1 Glas: 38 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Kurkuma, weißer Tee und Yuzu

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Kurkuma, weißer Tee und Yuzu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kurkuma, weißer Tee und Yuzu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kurkuma, weißer Tee und Yuzu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Kurkuma, weißer Tee und Yuzu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kurkuma, weißer Tee und Yuzu

Wie viele Kalorien hat Kurkuma, weißer Tee und Yuzu?

100 ml Kurkuma, weißer Tee und Yuzu enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Kurkuma, weißer Tee und Yuzu?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kurkuma, weißer Tee und Yuzu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kurkuma, weißer Tee und Yuzu rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kurkuma, weißer Tee und Yuzu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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