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Sonstiges - rio d'oro

Kurkuma Shot, Orange Kurkuma Cayenne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

36kcal

151 kJ · 1 Glas: 72 kcal

Eiweiß 0,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 7,2 g 81 % kcal
Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Kurkuma Shot, Orange Kurkuma Cayenne

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 80.7 % Fett: 12.6 %

Nährwerte von Kurkuma Shot, Orange Kurkuma Cayenne im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 36,0 kcal151,0 kJ 72,0 kcal302,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 7,2 g 14,4 g
davon Zucker 7,0 g 14,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kurkuma Shot, Orange Kurkuma Cayenne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kurkuma Shot, Orange Kurkuma Cayenne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Glas Kurkuma Shot, Orange Kurkuma Cayenne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 77 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kurkuma Shot, Orange Kurkuma Cayenne

Wie viele Kalorien hat Kurkuma Shot, Orange Kurkuma Cayenne?

100 ml Kurkuma Shot, Orange Kurkuma Cayenne enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Kurkuma Shot, Orange Kurkuma Cayenne?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kurkuma Shot, Orange Kurkuma Cayenne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kurkuma Shot, Orange Kurkuma Cayenne rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kurkuma Shot, Orange Kurkuma Cayenne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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