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Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
49kcal
205 kJ · 1 Glas: 98 kcal
Brennwertverteilung von Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel
Nährwerte von Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 49,0 kcal205,0 kJ | 98,0 kcal410,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,3 g | 20,6 g |
| davon Zucker | 9,0 g | 18,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel
Wie viele Kalorien hat Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel?
100 ml Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.



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