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Sonstiges - Edeka

Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

49kcal

205 kJ · 1 Glas: 98 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 92 % kcal
Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 91.6 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 49,0 kcal205,0 kJ 98,0 kcal410,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 10,3 g 20,6 g
davon Zucker 9,0 g 18,0 g
Fett 0,2 g 0,4 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel

Wie viele Kalorien hat Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel?

100 ml Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kurkuma shot, mit Ingwer, Ananas & Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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