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Kurkuma Shot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 7,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 81 % kcal

Fett 1,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Kurkuma Shot

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 7.0 %

Nährwerte von Kurkuma Shot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kurkuma Shot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kurkuma Shot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Kurkuma Shot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kurkuma Shot

Wie viele Kalorien hat Kurkuma Shot?

100 g Kurkuma Shot enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Kurkuma Shot?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 33,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kurkuma Shot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kurkuma Shot rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kurkuma Shot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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