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Kurkuma-Latte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
378kcal
1.583 kJ
Brennwertverteilung von Kurkuma-Latte
Nährwerte von Kurkuma-Latte im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 378,0 kcal1.583,0 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g |
| davon Zucker | 58,0 g |
| Fett | 10,0 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 6,9 g |
| Broteinheiten | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kurkuma-Latte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kurkuma-Latte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Kurkuma-Latte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 403 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kurkuma-Latte
Wie viele Kalorien hat Kurkuma-Latte?
100 g Kurkuma-Latte enthalten 378 kcal (1.583 kJ).
Welche Nährwerte hat Kurkuma-Latte?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kurkuma-Latte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kurkuma-Latte rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kurkuma-Latte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.



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