Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Spar Premium

Kurkuma-Latte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 7,9 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 66 % kcal
Fett 10,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Kurkuma-Latte

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von Kurkuma-Latte im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 378,0 kcal1.583,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 58,0 g
Fett 10,0 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 6,9 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kurkuma-Latte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kurkuma-Latte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Kurkuma-Latte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kurkuma-Latte

Wie viele Kalorien hat Kurkuma-Latte?

100 g Kurkuma-Latte enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Kurkuma-Latte?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kurkuma-Latte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kurkuma-Latte rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kurkuma-Latte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige