Sonstiges - Lebepur
kurkuma latte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.589 kJ
Brennwertverteilung von kurkuma latte
Nährwerte von kurkuma latte im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 379,5 kcal1.589,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 84,0 g |
| davon Zucker | 79,0 g |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Salz | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Broteinheiten | 7,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für kurkuma latte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g kurkuma latte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g kurkuma latte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 405 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu kurkuma latte
Wie viele Kalorien hat kurkuma latte?
100 g kurkuma latte enthalten 380 kcal (1.589 kJ).
Welche Nährwerte hat kurkuma latte?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 79,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt kurkuma latte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kurkuma latte rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g kurkuma latte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.



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