Sonstiges - Crownfield
Kunspermüsli, Früchte. bio organic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
435kcal
1.821 kJ
Brennwertverteilung von Kunspermüsli, Früchte. bio organic
Nährwerte von Kunspermüsli, Früchte. bio organic im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 435,0 kcal1.821,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 63,3 g |
| davon Zucker | 17,8 g |
| Fett | 14,1 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kunspermüsli, Früchte. bio organic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kunspermüsli, Früchte. bio organic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g Kunspermüsli, Früchte. bio organic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 464 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kunspermüsli, Früchte. bio organic
Wie viele Kalorien hat Kunspermüsli, Früchte. bio organic?
100 g Kunspermüsli, Früchte. bio organic enthalten 435 kcal (1.821 kJ).
Welche Nährwerte hat Kunspermüsli, Früchte. bio organic?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 63,3 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kunspermüsli, Früchte. bio organic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kunspermüsli, Früchte. bio organic rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kunspermüsli, Früchte. bio organic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.



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