Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Kuner

Kuner Hamburgersouce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

247kcal

1.034 kJ · 1 Glas: 494 kcal

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 19 % kcal
Fett 22,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Kuner Hamburgersouce

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 19.2 % Fett: 79.1 %

Nährwerte von Kuner Hamburgersouce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 247,0 kcal1.034,0 kJ 494,0 kcal2.068,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
Fett 22,0 g 44,0 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuner Hamburgersouce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kuner Hamburgersouce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 1 Glas Kuner Hamburgersouce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 132 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 527 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuner Hamburgersouce

Wie viele Kalorien hat Kuner Hamburgersouce?

100 ml Kuner Hamburgersouce enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 494 kcal.

Welche Nährwerte hat Kuner Hamburgersouce?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuner Hamburgersouce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kuner Hamburgersouce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kuner Hamburgersouce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige