Sonstiges - Beste Ernte

Kulturheidelbeeren, Erntefrisch tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 93 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Kulturheidelbeeren, Erntefrisch tiefgefroren

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 4.3 %

Nährwerte von Kulturheidelbeeren, Erntefrisch tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kulturheidelbeeren, Erntefrisch tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kulturheidelbeeren, Erntefrisch tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Kulturheidelbeeren, Erntefrisch tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kulturheidelbeeren, Erntefrisch tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Kulturheidelbeeren, Erntefrisch tiefgefroren?

100 g Kulturheidelbeeren, Erntefrisch tiefgefroren enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Kulturheidelbeeren, Erntefrisch tiefgefroren?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kulturheidelbeeren, Erntefrisch tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kulturheidelbeeren, Erntefrisch tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kulturheidelbeeren, Erntefrisch tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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