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Kulturheidelbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ · Packung: 25 kcal

Eiweiß 1,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 89 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kulturheidelbeeren

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 88.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Kulturheidelbeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kulturheidelbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Kulturheidelbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Packung Kulturheidelbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kulturheidelbeeren

Wie viele Kalorien hat Kulturheidelbeeren?

100 g Kulturheidelbeeren enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Kulturheidelbeeren?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kulturheidelbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kulturheidelbeeren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kulturheidelbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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