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Kulturchampignons, braun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

15kcal

63 kJ · Packung: 60 kcal

Eiweiß 3,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 15 % kcal

Fett 0,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Kulturchampignons, braun

Eiweiß: 74.1 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Kulturchampignons, braun im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kulturchampignons, braun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Kulturchampignons, braun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus Packung Kulturchampignons, braun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kulturchampignons, braun

Wie viele Kalorien hat Kulturchampignons, braun?

100 g Kulturchampignons, braun enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Kulturchampignons, braun?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kulturchampignons, braun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kulturchampignons, braun rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kulturchampignons, braun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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