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Sonstiges - fairment

Kultur Kimchi vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ

Eiweiß 1,3 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 52 % kcal
Fett 0,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Kultur Kimchi vegan

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Kultur Kimchi vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 24,0 kcal100,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 2,6 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 0,5 g
Salz 2,20 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kultur Kimchi vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kultur Kimchi vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Kultur Kimchi vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kultur Kimchi vegan

Wie viele Kalorien hat Kultur Kimchi vegan?

100 g Kultur Kimchi vegan enthalten 24 kcal (100 kJ).

Welche Nährwerte hat Kultur Kimchi vegan?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kultur Kimchi vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kultur Kimchi vegan rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kultur Kimchi vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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