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Kultur, Heidelbeeren, Blaubeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ · Packung: 43 kcal

Eiweiß 0,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 84 % kcal

Fett 0,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Kultur, Heidelbeeren, Blaubeeren

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 83.6 % Fett: 8.1 %

Nährwerte von Kultur, Heidelbeeren, Blaubeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kultur, Heidelbeeren, Blaubeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Kultur, Heidelbeeren, Blaubeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus Packung Kultur, Heidelbeeren, Blaubeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kultur, Heidelbeeren, Blaubeeren

Wie viele Kalorien hat Kultur, Heidelbeeren, Blaubeeren?

100 g Kultur, Heidelbeeren, Blaubeeren enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Kultur, Heidelbeeren, Blaubeeren?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kultur, Heidelbeeren, Blaubeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kultur, Heidelbeeren, Blaubeeren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kultur, Heidelbeeren, Blaubeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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