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Kultur Champignons braun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

15kcal

63 kJ

Eiweiß 3,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 15 % kcal

Fett 0,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Kultur Champignons braun

Eiweiß: 74.1 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 11.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kultur Champignons braun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kultur Champignons braun im Detail

100 g Kultur Champignons braun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 100 g Kultur Champignons braun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kultur Champignons braun

Wie viele Kalorien hat Kultur Champignons braun?

100 g Kultur Champignons braun enthalten 15 kcal (63 kJ).

Welche Nährwerte hat Kultur Champignons braun?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kultur Champignons braun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kultur Champignons braun rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kultur Champignons braun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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