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Sonstiges - Stührk

Küsten Cavier Ersatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

13kcal

53 kJ

Eiweiß 0,3 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 15 % kcal
Fett 0,6 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Küsten Cavier Ersatz

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Küsten Cavier Ersatz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 12,6 kcal53,0 kJ
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 0,3 g
Fett 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Küsten Cavier Ersatz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Küsten Cavier Ersatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 100 g Küsten Cavier Ersatz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 13 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Küsten Cavier Ersatz

Wie viele Kalorien hat Küsten Cavier Ersatz?

100 g Küsten Cavier Ersatz enthalten 13 kcal (53 kJ).

Welche Nährwerte hat Küsten Cavier Ersatz?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Küsten Cavier Ersatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Küsten Cavier Ersatz rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Küsten Cavier Ersatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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