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Sonstiges - Genuss Gut

Kürkis-Creme Suppe, Creme Fraiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

116kcal

486 kJ · 1 Glas: 232 kcal

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 42 % kcal
Fett 6,6 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Kürkis-Creme Suppe, Creme Fraiche

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Kürkis-Creme Suppe, Creme Fraiche im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 116,0 kcal486,0 kJ 232,0 kcal972,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
davon Zucker 9,0 g 18,0 g
Fett 6,6 g 13,2 g
Salz 0,94 g 1,88 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürkis-Creme Suppe, Creme Fraiche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kürkis-Creme Suppe, Creme Fraiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Glas Kürkis-Creme Suppe, Creme Fraiche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 247 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürkis-Creme Suppe, Creme Fraiche

Wie viele Kalorien hat Kürkis-Creme Suppe, Creme Fraiche?

100 ml Kürkis-Creme Suppe, Creme Fraiche enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Kürkis-Creme Suppe, Creme Fraiche?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürkis-Creme Suppe, Creme Fraiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kürkis-Creme Suppe, Creme Fraiche rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kürkis-Creme Suppe, Creme Fraiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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