Sonstiges - Maggi
kürbissuppe maggi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
31kcal
130 kJ · 1 Glas: 62 kcal
Brennwertverteilung von kürbissuppe maggi
Nährwerte von kürbissuppe maggi im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 31,0 kcal130,0 kJ | 62,0 kcal260,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 11,8 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 4,4 g |
| Fett | 0,3 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für kürbissuppe maggi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas kürbissuppe maggi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Glas kürbissuppe maggi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 66 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu kürbissuppe maggi
Wie viele Kalorien hat kürbissuppe maggi?
100 ml kürbissuppe maggi enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 62 kcal.
Welche Nährwerte hat kürbissuppe maggi?
Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt kürbissuppe maggi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml kürbissuppe maggi rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas kürbissuppe maggi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.



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