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Sonstiges - Little Lunch

Kürbissuppe Klassik, Bio-Suppe mit Kürbis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

54kcal

226 kJ · 1 Glas: 108 kcal

Eiweiß 0,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 45 % kcal
Fett 2,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbissuppe Klassik, Bio-Suppe mit Kürbis

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Kürbissuppe Klassik, Bio-Suppe mit Kürbis im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 54,0 kcal226,0 kJ 108,0 kcal452,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 5,7 g 11,4 g
davon Zucker 3,0 g 6,0 g
Fett 2,8 g 5,6 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbissuppe Klassik, Bio-Suppe mit Kürbis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kürbissuppe Klassik, Bio-Suppe mit Kürbis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Glas Kürbissuppe Klassik, Bio-Suppe mit Kürbis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbissuppe Klassik, Bio-Suppe mit Kürbis

Wie viele Kalorien hat Kürbissuppe Klassik, Bio-Suppe mit Kürbis?

100 ml Kürbissuppe Klassik, Bio-Suppe mit Kürbis enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Kürbissuppe Klassik, Bio-Suppe mit Kürbis?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbissuppe Klassik, Bio-Suppe mit Kürbis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kürbissuppe Klassik, Bio-Suppe mit Kürbis rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kürbissuppe Klassik, Bio-Suppe mit Kürbis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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