Sonstiges - Georg

Kürbissuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 23 % kcal

Fett 6,3 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbissuppe

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 72.0 %

Nährwerte von Kürbissuppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbissuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kürbissuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Kürbissuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbissuppe

Wie viele Kalorien hat Kürbissuppe?

100 g Kürbissuppe enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Kürbissuppe?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbissuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kürbissuppe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kürbissuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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