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KÜRBISKERNE grün und geschält - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

580kcal

2.428 kJ · 1 Packung: 1.450 kcal

Eiweiß 37,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 1 % kcal

Fett 46,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von KÜRBISKERNE grün und geschält

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 72.6 %

Nährwerte von KÜRBISKERNE grün und geschält im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KÜRBISKERNE grün und geschält je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung KÜRBISKERNE grün und geschält abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.450 kcal aus 1 Packung KÜRBISKERNE grün und geschält wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KÜRBISKERNE grün und geschält

Wie viele Kalorien hat KÜRBISKERNE grün und geschält?

100 g KÜRBISKERNE grün und geschält enthalten 580 kcal (2.428 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.450 kcal.

Welche Nährwerte hat KÜRBISKERNE grün und geschält?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KÜRBISKERNE grün und geschält?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KÜRBISKERNE grün und geschält rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung KÜRBISKERNE grün und geschält zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.450 kcal etwa 388 Minuten Spazieren, 116 Minuten Joggen, 145 Minuten Radfahren oder 1547 Minuten Krafttraining.

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