Sonstiges - Edeka Bio

Kürbiskernbrötchen, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 10,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 40,5 g 57 % kcal

Fett 8,6 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbiskernbrötchen, Bio

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 27.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbiskernbrötchen, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kürbiskernbrötchen, Bio im Detail

100 g Kürbiskernbrötchen, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Kürbiskernbrötchen, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbiskernbrötchen, Bio

Wie viele Kalorien hat Kürbiskernbrötchen, Bio?

100 g Kürbiskernbrötchen, Bio enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Kürbiskernbrötchen, Bio?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 40,5 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbiskernbrötchen, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kürbiskernbrötchen, Bio rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kürbiskernbrötchen, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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