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Kürbiskern Protein Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 60,1 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 5 % kcal

Fett 9,3 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbiskern Protein Vegan

Eiweiß: 70.6 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 24.6 %

Nährwerte von Kürbiskern Protein Vegan im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbiskern Protein Vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kürbiskern Protein Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Kürbiskern Protein Vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbiskern Protein Vegan

Wie viele Kalorien hat Kürbiskern Protein Vegan?

100 g Kürbiskern Protein Vegan enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Kürbiskern Protein Vegan?

Je 100 g: 60,1 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 9,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbiskern Protein Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kürbiskern Protein Vegan rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kürbiskern Protein Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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