Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Knorr

Kürbiscreme Suppe mit Kürbisstückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · 1 Portion: 1.100 kcal

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 46 % kcal
Fett 22,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbiscreme Suppe mit Kürbisstückchen

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von Kürbiscreme Suppe mit Kürbisstückchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (250 g)
Brennwert 440,0 kcal1.842,0 kJ 1.100,0 kcal4.605,0 kJ
Eiweiß 9,0 g 22,5 g
Kohlenhydrate 50,0 g 125,0 g
davon Zucker 22,0 g 55,0 g
Fett 22,0 g 55,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g 30,0 g
Salz 9,40 g 23,50 g
Ballaststoffe 3,0 g 7,5 g
Broteinheiten 0,4 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbiscreme Suppe mit Kürbisstückchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kürbiscreme Suppe mit Kürbisstückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.100 kcal aus 1 Portion Kürbiscreme Suppe mit Kürbisstückchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 294 Minuten
Joggen 88 Minuten
Radfahren 110 Minuten
Krafttraining 1.173 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbiscreme Suppe mit Kürbisstückchen

Wie viele Kalorien hat Kürbiscreme Suppe mit Kürbisstückchen?

100 g Kürbiscreme Suppe mit Kürbisstückchen enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 1.100 kcal.

Welche Nährwerte hat Kürbiscreme Suppe mit Kürbisstückchen?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbiscreme Suppe mit Kürbisstückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kürbiscreme Suppe mit Kürbisstückchen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kürbiscreme Suppe mit Kürbisstückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.100 kcal etwa 294 Minuten Spazieren, 88 Minuten Joggen, 110 Minuten Radfahren oder 1173 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige