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Sonstiges - Knorr

Kürbiscreme Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ · 1/2 Packung: 110 kcal

Eiweiß 1,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 49 % kcal
Fett 2,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbiscreme Suppe

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Kürbiscreme Suppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1/2 Packung (250 g)
Brennwert 44,0 kcal184,0 kJ 110,0 kcal460,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,5 g
Kohlenhydrate 5,2 g 13,0 g
Fett 2,0 g 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbiscreme Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Packung Kürbiscreme Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1/2 Packung Kürbiscreme Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbiscreme Suppe

Wie viele Kalorien hat Kürbiscreme Suppe?

100 g Kürbiscreme Suppe enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1/2 Packung, 250 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Kürbiscreme Suppe?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbiscreme Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kürbiscreme Suppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung Kürbiscreme Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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