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Kürbis-Würfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

77kcal

322 kJ · 1 Glas: 154 kcal

Eiweiß 0,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbis-Würfel

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 94.8 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Kürbis-Würfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbis-Würfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kürbis-Würfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Glas Kürbis-Würfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbis-Würfel

Wie viele Kalorien hat Kürbis-Würfel?

100 ml Kürbis-Würfel enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Kürbis-Würfel?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbis-Würfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kürbis-Würfel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kürbis-Würfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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