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Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
56kcal
234 kJ · 1 Glas: 112 kcal
Brennwertverteilung von Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili
Nährwerte von Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 56,0 kcal234,0 kJ | 112,0 kcal468,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | 9,8 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 8,0 g |
| Fett | 3,5 g | 7,0 g |
| Salz | 0,72 g | 1,44 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Glas Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili
Wie viele Kalorien hat Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili?
100 ml Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili?
Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.



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