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Sonstiges - Rewe Feine Welt

Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

234 kJ · 1 Glas: 112 kcal

Eiweiß 0,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 36 % kcal
Fett 3,5 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 57.6 %

Nährwerte von Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 56,0 kcal234,0 kJ 112,0 kcal468,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 4,9 g 9,8 g
davon Zucker 4,0 g 8,0 g
Fett 3,5 g 7,0 g
Salz 0,72 g 1,44 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Glas Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili

Wie viele Kalorien hat Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili?

100 ml Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kürbis Suppe, mit Kokos und Thai Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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