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Kürbis Rosmarin Abendbrotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ

Eiweiß 2,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 22 % kcal

Fett 12,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbis Rosmarin Abendbrotaufstrich

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 22.0 % Fett: 72.4 %

Nährwerte von Kürbis Rosmarin Abendbrotaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbis Rosmarin Abendbrotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kürbis Rosmarin Abendbrotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g Kürbis Rosmarin Abendbrotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbis Rosmarin Abendbrotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Kürbis Rosmarin Abendbrotaufstrich?

100 g Kürbis Rosmarin Abendbrotaufstrich enthalten 152 kcal (636 kJ).

Welche Nährwerte hat Kürbis Rosmarin Abendbrotaufstrich?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbis Rosmarin Abendbrotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kürbis Rosmarin Abendbrotaufstrich rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kürbis Rosmarin Abendbrotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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