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Kürbis-Ricotta Cappelletti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ

Eiweiß 6,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 67 % kcal

Fett 3,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbis-Ricotta Cappelletti

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von Kürbis-Ricotta Cappelletti im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbis-Ricotta Cappelletti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kürbis-Ricotta Cappelletti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Kürbis-Ricotta Cappelletti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbis-Ricotta Cappelletti

Wie viele Kalorien hat Kürbis-Ricotta Cappelletti?

100 g Kürbis-Ricotta Cappelletti enthalten 153 kcal (641 kJ).

Welche Nährwerte hat Kürbis-Ricotta Cappelletti?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbis-Ricotta Cappelletti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kürbis-Ricotta Cappelletti rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kürbis-Ricotta Cappelletti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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