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Sonstiges - Wacker

Kürbis-Maronen-Suppe Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

54kcal

226 kJ · 1 Glas: 108 kcal

Eiweiß 0,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 6,9 g 50 % kcal
Fett 2,7 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbis-Maronen-Suppe Bio

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Kürbis-Maronen-Suppe Bio im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 54,0 kcal226,0 kJ 108,0 kcal452,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 6,9 g 13,8 g
davon Zucker 2,0 g 4,0 g
Fett 2,7 g 5,4 g
Salz 0,50 g 1,00 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbis-Maronen-Suppe Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kürbis-Maronen-Suppe Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Glas Kürbis-Maronen-Suppe Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbis-Maronen-Suppe Bio

Wie viele Kalorien hat Kürbis-Maronen-Suppe Bio?

100 ml Kürbis-Maronen-Suppe Bio enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Kürbis-Maronen-Suppe Bio?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbis-Maronen-Suppe Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kürbis-Maronen-Suppe Bio rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kürbis-Maronen-Suppe Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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