Sonstiges - Primana

Kürbis-Kokos-Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

263 kJ · 1/2 Dose: 126 kcal

Eiweiß 0,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 68 % kcal

Fett 1,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbis-Kokos-Suppe

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 26.2 %

Nährwerte von Kürbis-Kokos-Suppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbis-Kokos-Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Dose Kürbis-Kokos-Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1/2 Dose Kürbis-Kokos-Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbis-Kokos-Suppe

Wie viele Kalorien hat Kürbis-Kokos-Suppe?

100 g Kürbis-Kokos-Suppe enthalten 63 kcal (263 kJ). Eine Portion (1/2 Dose, 200 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Kürbis-Kokos-Suppe?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbis-Kokos-Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kürbis-Kokos-Suppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Dose Kürbis-Kokos-Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren