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Kürbis-Kartoffel, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

47kcal

197 kJ · 1 Glas: 94 kcal

Eiweiß 1,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 56 % kcal

Fett 1,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbis-Kartoffel, Bio

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 33.6 %

Nährwerte von Kürbis-Kartoffel, Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbis-Kartoffel, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kürbis-Kartoffel, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Glas Kürbis-Kartoffel, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbis-Kartoffel, Bio

Wie viele Kalorien hat Kürbis-Kartoffel, Bio?

100 ml Kürbis-Kartoffel, Bio enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Kürbis-Kartoffel, Bio?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbis-Kartoffel, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kürbis-Kartoffel, Bio rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kürbis-Kartoffel, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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