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Sonstiges - Maggi

Kürbis Cremesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

37kcal

155 kJ · 100 ml: 37 kcal

Eiweiß 0,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 6,3 g 70 % kcal
Fett 0,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbis Cremesuppe

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 70.0 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Kürbis Cremesuppe im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 37,0 kcal155,0 kJ 37,0 kcal155,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 0,9 g
Kohlenhydrate 6,3 g 6,3 g
davon Zucker 2,3 g 2,3 g
Fett 0,8 g 0,8 g
Ballaststoffe 0,7 g 0,7 g
Broteinheiten 0,5 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbis Cremesuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Kürbis Cremesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 100 ml Kürbis Cremesuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 39 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbis Cremesuppe

Wie viele Kalorien hat Kürbis Cremesuppe?

100 ml Kürbis Cremesuppe enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Kürbis Cremesuppe?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbis Cremesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kürbis Cremesuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Kürbis Cremesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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