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Kürbis Cremesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

220 kJ · 1 Glas: 105 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 42 % kcal

Fett 2,9 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbis Cremesuppe

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Kürbis Cremesuppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbis Cremesuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kürbis Cremesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Glas Kürbis Cremesuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbis Cremesuppe

Wie viele Kalorien hat Kürbis Cremesuppe?

100 ml Kürbis Cremesuppe enthalten 53 kcal (220 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Kürbis Cremesuppe?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbis Cremesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kürbis Cremesuppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kürbis Cremesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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