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Sonstiges - Karls

Kürbis Apfel Traum Karls - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbis Apfel Traum Karls

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Kürbis Apfel Traum Karls im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 155,0 kcal649,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 35,0 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbis Apfel Traum Karls je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kürbis Apfel Traum Karls abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g Kürbis Apfel Traum Karls wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 165 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbis Apfel Traum Karls

Wie viele Kalorien hat Kürbis Apfel Traum Karls?

100 g Kürbis Apfel Traum Karls enthalten 155 kcal (649 kJ).

Welche Nährwerte hat Kürbis Apfel Traum Karls?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbis Apfel Traum Karls?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kürbis Apfel Traum Karls rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kürbis Apfel Traum Karls zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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