Sonstiges - Dulano

kümmelbraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ

Eiweiß 21,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von kümmelbraten

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 67.7 %

Nährwerte von kümmelbraten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kümmelbraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kümmelbraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 100 g kümmelbraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kümmelbraten

Wie viele Kalorien hat kümmelbraten?

100 g kümmelbraten enthalten 266 kcal (1.114 kJ).

Welche Nährwerte hat kümmelbraten?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kümmelbraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kümmelbraten rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kümmelbraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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