Sonstiges - Heinrich Kühlmann

Kühlmann Thai-Nudelsalat mit Hähnchenbrust - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 4,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 17,5 g 65 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Kühlmann Thai-Nudelsalat mit Hähnchenbrust

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 65.1 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von Kühlmann Thai-Nudelsalat mit Hähnchenbrust im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kühlmann Thai-Nudelsalat mit Hähnchenbrust je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kühlmann Thai-Nudelsalat mit Hähnchenbrust abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Kühlmann Thai-Nudelsalat mit Hähnchenbrust wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kühlmann Thai-Nudelsalat mit Hähnchenbrust

Wie viele Kalorien hat Kühlmann Thai-Nudelsalat mit Hähnchenbrust?

100 g Kühlmann Thai-Nudelsalat mit Hähnchenbrust enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Kühlmann Thai-Nudelsalat mit Hähnchenbrust?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kühlmann Thai-Nudelsalat mit Hähnchenbrust?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kühlmann Thai-Nudelsalat mit Hähnchenbrust rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kühlmann Thai-Nudelsalat mit Hähnchenbrust zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren