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Sonstiges - Kühlmann

Kühlmann BBQ Hot & Spicy Coleslaw - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 13,4 g 34 % kcal
Fett 11,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Kühlmann BBQ Hot & Spicy Coleslaw

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 62.7 %

Nährwerte von Kühlmann BBQ Hot & Spicy Coleslaw im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 163,0 kcal682,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 13,4 g
davon Zucker 11,7 g
Fett 11,0 g
Salz 0,72 g
Broteinheiten 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kühlmann BBQ Hot & Spicy Coleslaw je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kühlmann BBQ Hot & Spicy Coleslaw abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Kühlmann BBQ Hot & Spicy Coleslaw wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 174 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kühlmann BBQ Hot & Spicy Coleslaw

Wie viele Kalorien hat Kühlmann BBQ Hot & Spicy Coleslaw?

100 g Kühlmann BBQ Hot & Spicy Coleslaw enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat Kühlmann BBQ Hot & Spicy Coleslaw?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kühlmann BBQ Hot & Spicy Coleslaw?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kühlmann BBQ Hot & Spicy Coleslaw rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kühlmann BBQ Hot & Spicy Coleslaw zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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