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Sonstiges - Diverse

Küchlein Petit Tendre Chocolat, Chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 45 % kcal
Fett 25,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Küchlein Petit Tendre Chocolat, Chocolat

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Küchlein Petit Tendre Chocolat, Chocolat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 445,0 kcal1.863,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 28,0 g
Fett 25,0 g
Salz 0,48 g
Ballaststoffe 2,8 g
Broteinheiten 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Küchlein Petit Tendre Chocolat, Chocolat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Küchlein Petit Tendre Chocolat, Chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Küchlein Petit Tendre Chocolat, Chocolat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 475 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Küchlein Petit Tendre Chocolat, Chocolat

Wie viele Kalorien hat Küchlein Petit Tendre Chocolat, Chocolat?

100 g Küchlein Petit Tendre Chocolat, Chocolat enthalten 445 kcal (1.863 kJ).

Welche Nährwerte hat Küchlein Petit Tendre Chocolat, Chocolat?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Küchlein Petit Tendre Chocolat, Chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Küchlein Petit Tendre Chocolat, Chocolat rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Küchlein Petit Tendre Chocolat, Chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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