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Sonstiges - Diverse

Küchlein Petit Tendre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 46 % kcal
Fett 25,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Küchlein Petit Tendre

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Küchlein Petit Tendre im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 449,0 kcal1.880,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 25,0 g
Salz 0,58 g
Ballaststoffe 0,6 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Küchlein Petit Tendre je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Küchlein Petit Tendre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g Küchlein Petit Tendre wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 479 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Küchlein Petit Tendre

Wie viele Kalorien hat Küchlein Petit Tendre?

100 g Küchlein Petit Tendre enthalten 449 kcal (1.880 kJ).

Welche Nährwerte hat Küchlein Petit Tendre?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Küchlein Petit Tendre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Küchlein Petit Tendre rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Küchlein Petit Tendre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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