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Sonstiges - Diverse

Küchlein Creme Cocoa cream filling - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 5,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 54,1 g 57 % kcal
Fett 15,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Küchlein Creme Cocoa cream filling

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 36.8 %

Nährwerte von Küchlein Creme Cocoa cream filling im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 380,0 kcal1.591,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 54,1 g
davon Zucker 34,4 g
Fett 15,4 g
Salz 0,40 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Küchlein Creme Cocoa cream filling je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Küchlein Creme Cocoa cream filling abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Küchlein Creme Cocoa cream filling wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 405 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Küchlein Creme Cocoa cream filling

Wie viele Kalorien hat Küchlein Creme Cocoa cream filling?

100 g Küchlein Creme Cocoa cream filling enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Küchlein Creme Cocoa cream filling?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 54,1 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Küchlein Creme Cocoa cream filling?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Küchlein Creme Cocoa cream filling rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Küchlein Creme Cocoa cream filling zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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