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Küchlein Creme Cocoa cream filling - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ
Brennwertverteilung von Küchlein Creme Cocoa cream filling
Nährwerte von Küchlein Creme Cocoa cream filling im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 380,0 kcal1.591,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 54,1 g |
| davon Zucker | 34,4 g |
| Fett | 15,4 g |
| Salz | 0,40 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Küchlein Creme Cocoa cream filling je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Küchlein Creme Cocoa cream filling abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Küchlein Creme Cocoa cream filling wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 405 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Küchlein Creme Cocoa cream filling
Wie viele Kalorien hat Küchlein Creme Cocoa cream filling?
100 g Küchlein Creme Cocoa cream filling enthalten 380 kcal (1.591 kJ).
Welche Nährwerte hat Küchlein Creme Cocoa cream filling?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 54,1 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Küchlein Creme Cocoa cream filling?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Küchlein Creme Cocoa cream filling rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Küchlein Creme Cocoa cream filling zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.



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