Sonstiges - Küchenmeister / Kaufland

Küchenmeister – Haferkleie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 15,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 54,6 g 65 % kcal

Fett 6,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Küchenmeister – Haferkleie

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Küchenmeister – Haferkleie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Küchenmeister – Haferkleie im Detail

100 g Küchenmeister – Haferkleie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Küchenmeister – Haferkleie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Küchenmeister – Haferkleie

Wie viele Kalorien hat Küchenmeister – Haferkleie?

100 g Küchenmeister – Haferkleie enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Küchenmeister – Haferkleie?

Je 100 g: 15,1 g Eiweiß, 54,6 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 11,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Küchenmeister – Haferkleie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Küchenmeister – Haferkleie rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Küchenmeister – Haferkleie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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