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Küchenlieblinge Feinschmecker Frikadellen, Klassisch gewürzt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
258kcal
1.080 kJ
Brennwertverteilung von Küchenlieblinge Feinschmecker Frikadellen, Klassisch gewürzt
Nährwerte von Küchenlieblinge Feinschmecker Frikadellen, Klassisch gewürzt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 258,0 kcal1.080,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Fett | 19,0 g |
| Salz | 1,60 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Küchenlieblinge Feinschmecker Frikadellen, Klassisch gewürzt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Küchenlieblinge Feinschmecker Frikadellen, Klassisch gewürzt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Küchenlieblinge Feinschmecker Frikadellen, Klassisch gewürzt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 275 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Küchenlieblinge Feinschmecker Frikadellen, Klassisch gewürzt
Wie viele Kalorien hat Küchenlieblinge Feinschmecker Frikadellen, Klassisch gewürzt?
100 g Küchenlieblinge Feinschmecker Frikadellen, Klassisch gewürzt enthalten 258 kcal (1.080 kJ).
Welche Nährwerte hat Küchenlieblinge Feinschmecker Frikadellen, Klassisch gewürzt?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Küchenlieblinge Feinschmecker Frikadellen, Klassisch gewürzt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Küchenlieblinge Feinschmecker Frikadellen, Klassisch gewürzt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Küchenlieblinge Feinschmecker Frikadellen, Klassisch gewürzt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.
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