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Kudneybohnen saucy, ohne Zucker. und ohne Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 7,8 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 62 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kudneybohnen saucy, ohne Zucker. und ohne Salz

Eiweiß: 37.1 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Kudneybohnen saucy, ohne Zucker. und ohne Salz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kudneybohnen saucy, ohne Zucker. und ohne Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kudneybohnen saucy, ohne Zucker. und ohne Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Kudneybohnen saucy, ohne Zucker. und ohne Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kudneybohnen saucy, ohne Zucker. und ohne Salz

Wie viele Kalorien hat Kudneybohnen saucy, ohne Zucker. und ohne Salz?

100 g Kudneybohnen saucy, ohne Zucker. und ohne Salz enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Kudneybohnen saucy, ohne Zucker. und ohne Salz?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kudneybohnen saucy, ohne Zucker. und ohne Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kudneybohnen saucy, ohne Zucker. und ohne Salz rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kudneybohnen saucy, ohne Zucker. und ohne Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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