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Sonstiges - Migros Bio

Kuchenteig ausgewallt Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · 1 Packung: 1.134 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 40 % kcal
Fett 25,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kuchenteig ausgewallt Bio

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 54.0 %

Nährwerte von Kuchenteig ausgewallt Bio im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (270 g)
Brennwert 420,0 kcal1.758,0 kJ 1.134,0 kcal4.746,6 kJ
Eiweiß 6,0 g 16,2 g
Kohlenhydrate 42,0 g 113,4 g
davon Zucker 1,5 g 4,1 g
Fett 25,0 g 67,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g 27,0 g
Salz 0,80 g 2,16 g
Ballaststoffe 2,0 g 5,4 g
Broteinheiten 3,3 g 8,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuchenteig ausgewallt Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kuchenteig ausgewallt Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.134 kcal aus 1 Packung Kuchenteig ausgewallt Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 303 Minuten
Joggen 91 Minuten
Radfahren 113 Minuten
Krafttraining 1.210 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuchenteig ausgewallt Bio

Wie viele Kalorien hat Kuchenteig ausgewallt Bio?

100 g Kuchenteig ausgewallt Bio enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (1 Packung, 270 g) kommt auf 1.134 kcal.

Welche Nährwerte hat Kuchenteig ausgewallt Bio?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuchenteig ausgewallt Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuchenteig ausgewallt Bio rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kuchenteig ausgewallt Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.134 kcal etwa 303 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 113 Minuten Radfahren oder 1210 Minuten Krafttraining.

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