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Kuchenteig ausgewallt Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
420kcal
1.758 kJ · 1 Packung: 1.134 kcal
Brennwertverteilung von Kuchenteig ausgewallt Bio
Nährwerte von Kuchenteig ausgewallt Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (270 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 420,0 kcal1.758,0 kJ | 1.134,0 kcal4.746,6 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 16,2 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g | 113,4 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 4,1 g |
| Fett | 25,0 g | 67,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g | 27,0 g |
| Salz | 0,80 g | 2,16 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 5,4 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 8,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kuchenteig ausgewallt Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Kuchenteig ausgewallt Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.134 kcal aus 1 Packung Kuchenteig ausgewallt Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 303 Minuten |
| Joggen | 91 Minuten |
| Radfahren | 113 Minuten |
| Krafttraining | 1.210 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kuchenteig ausgewallt Bio
Wie viele Kalorien hat Kuchenteig ausgewallt Bio?
100 g Kuchenteig ausgewallt Bio enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (1 Packung, 270 g) kommt auf 1.134 kcal.
Welche Nährwerte hat Kuchenteig ausgewallt Bio?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuchenteig ausgewallt Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuchenteig ausgewallt Bio rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kuchenteig ausgewallt Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.134 kcal etwa 303 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 113 Minuten Radfahren oder 1210 Minuten Krafttraining.



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