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Sonstiges - Biscoteria

Kuchenriegel mit Karamellcremefüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.110 kJ

Eiweiß 4,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 41 % kcal
Fett 31,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Kuchenriegel mit Karamellcremefüllung

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Kuchenriegel mit Karamellcremefüllung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 504,0 kcal2.110,0 kJ
Eiweiß 4,4 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 38,0 g
Fett 31,0 g
Salz 0,23 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuchenriegel mit Karamellcremefüllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kuchenriegel mit Karamellcremefüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 100 g Kuchenriegel mit Karamellcremefüllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 538 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuchenriegel mit Karamellcremefüllung

Wie viele Kalorien hat Kuchenriegel mit Karamellcremefüllung?

100 g Kuchenriegel mit Karamellcremefüllung enthalten 504 kcal (2.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Kuchenriegel mit Karamellcremefüllung?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuchenriegel mit Karamellcremefüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuchenriegel mit Karamellcremefüllung rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kuchenriegel mit Karamellcremefüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

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