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Kuchenriegel, Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ · 1 Stück: 194 kcal

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 43 % kcal

Fett 30,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kuchenriegel, Karamell

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von Kuchenriegel, Karamell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuchenriegel, Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kuchenriegel, Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Stück Kuchenriegel, Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuchenriegel, Karamell

Wie viele Kalorien hat Kuchenriegel, Karamell?

100 g Kuchenriegel, Karamell enthalten 510 kcal (2.135 kJ). Eine Portion (1 Stück, 38 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Kuchenriegel, Karamell?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuchenriegel, Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuchenriegel, Karamell rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kuchenriegel, Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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