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Kuchen Marmor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 5,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 48 % kcal

Fett 22,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Kuchen Marmor

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 47.3 %

Nährwerte von Kuchen Marmor im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuchen Marmor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kuchen Marmor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Kuchen Marmor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuchen Marmor

Wie viele Kalorien hat Kuchen Marmor?

100 g Kuchen Marmor enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat Kuchen Marmor?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuchen Marmor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuchen Marmor rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kuchen Marmor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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