Sonstiges - Diverse
Kucharek Brühe, Brühe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
121kcal
507 kJ
Brennwertverteilung von Kucharek Brühe, Brühe
Nährwerte von Kucharek Brühe, Brühe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 121,1 kcal507,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kucharek Brühe, Brühe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kucharek Brühe, Brühe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Kucharek Brühe, Brühe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 129 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kucharek Brühe, Brühe
Wie viele Kalorien hat Kucharek Brühe, Brühe?
100 g Kucharek Brühe, Brühe enthalten 121 kcal (507 kJ).
Welche Nährwerte hat Kucharek Brühe, Brühe?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kucharek Brühe, Brühe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kucharek Brühe, Brühe rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kucharek Brühe, Brühe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.



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